{"id":2581,"date":"2014-07-03T11:56:06","date_gmt":"2014-07-03T09:56:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/?p=2581"},"modified":"2015-09-30T13:25:24","modified_gmt":"2015-09-30T11:25:24","slug":"opalanie-na-sloncu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/","title":{"rendered":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107"},"content":{"rendered":"

\"Opalanie<\/a><\/p>\n

Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d. Promienie s\u0142oneczne przyczyniaj\u0105 si\u0119 bowiem do powstawania w sk\u00f3rze endorfin, hormon\u00f3w, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 samopoczucie.<\/strong><\/p>\n

Ju\u017c wcze\u015bniejsze badania sugerowa\u0142y, \u017ce ludzie mog\u0105 si\u0119 uzale\u017cnia\u0107 od opalania, przypominaj\u0105 autorzy pracy. Zaobserwowano na przyk\u0142ad, \u017ce w grupie student\u00f3w korzystaj\u0105cych z solari\u00f3w jedna na trzy osoby spe\u0142nia\u0142a kryteria uzale\u017cnienia. Inne badania wykaza\u0142y, \u017ce u os\u00f3b, kt\u00f3re uwielbia\u0142y si\u0119 opala\u0107, odnotowano objawy odstawienia, jak nudno\u015bci czy dr\u017cenie r\u0105k, gdy podawano im lek wykorzystywany w leczeniu uzale\u017cnie\u0144.<\/p>\n

Naukowcy z Massachusetts General Hospital oraz Harvard Medical School w Bostonie prowadzili eksperymenty na myszach. Gryzoniom wygolono grzbiet i przez sze\u015b\u0107 tygodni codziennie eksponowano je na promieniowanie UV (emitowane przez lamp\u0119, jak\u0105 stosuje si\u0119 w solariach), kt\u00f3re odpowiada\u0142o p\u00f3\u0142godzinnemu opalaniu si\u0119 w po\u0142udnie na s\u0142onecznej Florydzie.<\/p>\n

Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce promieniowanie UV powodowa\u0142o produkcj\u0119 w sk\u00f3rze zwi\u0105zku o nazwie proopiomelanokortyna, kt\u00f3ry jest rozk\u0142adany do barwnika melaniny daj\u0105cego sk\u00f3rze opalenizn\u0119. Jednocze\u015bnie w sk\u00f3rze powstawa\u0142y endorfiny, okre\u015blane te\u017c jako hormony szcz\u0119\u015bcia. Dzia\u0142aj\u0105 one w organizmie na te same receptory, co inne opioidy, jak heroina czy morfina.<\/p>\n

Podanie gryzoniom leku blokuj\u0105cego receptory opioidowe, kt\u00f3ry stosuje si\u0119 w klinikach odwykowych, wywo\u0142a\u0142o u nich symptomy odstawienia, w tym dr\u017cenie i drgawki. Myszy zacz\u0119\u0142y te\u017c unika\u0107 miejsca, w kt\u00f3rym aplikowano im lek, co zdaniem naukowc\u00f3w jest objawem uzale\u017cnienia.<\/p>\n

Jednak w przeciwie\u0144stwie do zwierz\u0105t uzale\u017cnionych od narkotyk\u00f3w myszy nie szuka\u0142y aktywnie mo\u017cliwo\u015bci eksponowania si\u0119 na UV.<\/p>\n

\u201eBycie uzale\u017cnionym od najbardziej powszechnego na \u015bwiecie czynnika rakotw\u00f3rczego brzmi jak okrutny \u017cart. Mo\u017cliwe, \u017ce daje to jakie\u015b korzy\u015bci ewolucyjne i podejrzewamy, \u017ce mog\u0105 one by\u0107 zwi\u0105zane z witamin\u0105 D (witamina produkowana w sk\u00f3rze pod wp\u0142ywem promieni UV \u2013 PAP)\u201e – komentuje dla BBC wsp\u00f3\u0142autor pracy dr David Fisher. Witamina D jest produkowana w sk\u00f3rze pod wp\u0142ywem promieni UV i jak wskazuj\u0105 ostatnie badania, reguluje ona wiele proces\u00f3w biologicznych w naszym ciele, przez co jest niezb\u0119dna dla zdrowia.<\/p>\n

Zdaniem naukowca niebezpieczne jest to, \u017ce osoby nie\u015bwiadome swojego uzale\u017cnienia mog\u0105 eksponowa\u0107 siebie i swoje dzieci na UV w spos\u00f3b, kt\u00f3ry zwi\u0119ksza ryzyko zachorowania na nowotw\u00f3r z\u0142o\u015bliwy sk\u00f3ry. \u201eKonieczna jest bardziej aktywna ochrona ludzi, w tym nastolatk\u00f3w, przed ryzykown\u0105, potencjalnie gro\u017an\u0105 dla \u017cycia, a mo\u017cliw\u0105 do unikni\u0119cia ekspozycj\u0105 oraz postrzeganie opalania si\u0119 i nadu\u017cywania opioid\u00f3w, jako zachowa\u0144 aktywuj\u0105cych t\u0119 sam\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 biologiczn\u0105 w m\u00f3zgu\u201d – wyja\u015bnia Fisher.<\/p>\n

Jednak innych naukowc\u00f3w najnowsze wyniki bada\u0144 nie przekonuj\u0105.<\/p>\n

Na przyk\u0142ad dr David Belin z University of Cambridge komentuje dla BBC, \u017ce myszy uzale\u017cnione od UV powinny wykazywa\u0107 silne preferencje do tego, by za ka\u017cd\u0105 cen\u0119 \u2013 nawet jedzenia – sp\u0119dza\u0107 czas pod lamp\u0105 emituj\u0105c\u0105 UV. A tego najnowsze badanie nie potwierdzi\u0142o.<\/p>\n

Wed\u0142ug niego, gdyby ludzie uzale\u017cniali si\u0119 od promieni s\u0142onecznych (czy UV), to np. zaniedbywaliby \u017cycie rodzinne, aby tylko mie\u0107 do nich dost\u0119p, traciliby prac\u0119, gdy\u017c sp\u0119dzaliby ca\u0142e dnie na pla\u017cy i og\u00f3lnie ci\u0105gle poszukiwaliby s\u0142o\u0144ca ze szkod\u0105 dla codziennego \u017cycia. \u201eBrytyjczycy, kt\u00f3rzy pojechaliby na wakacje na po\u0142udnie Francji, ju\u017c nigdy by stamt\u0105d nie wr\u00f3cili\u201d – t\u0142umaczy Belin.<\/p>\n

Badacz ocenia, \u017ce by\u0107 mo\u017ce do zachowa\u0144 ludzi przypominaj\u0105cych uzale\u017cnienie od opalania przyczynia si\u0119 panuj\u0105ce w spo\u0142ecze\u0144stwie przekonanie, \u017ce opalenizna jest pi\u0119kna.<\/p>\n

Belin przyznaje zarazem, \u017ce najnowsze badanie jest \u201ewyj\u0105tkowe\u201d i wskazuje, i\u017c \u201ele\u017cenie na pla\u017cy aktywuje nasz system opioidowy i samo w sobie mo\u017ce by\u0107 czym\u015b, co naprawd\u0119 lubimy\u201d.<\/p>\n

R\u00f3wnie\u017c dr Clare Stanford z University College w Londynie ocenia, \u017ce najnowsze badanie nie dostarczy\u0142o dowod\u00f3w potrzebnych, by potwierdzi\u0107 rozw\u00f3j uzale\u017cnienia od UV u myszy, a tym bardziej u ludzi. \u201eTo wymaga\u0142oby sprawdzenia, czy myszy preferuj\u0105 \u015bwiat\u0142o UV, czy \u015bwiat\u0142o bez UV, czego nie zrobiono w tym badaniu\u201d – komentuje Stanford.<\/p>\n

Sarah Williams z brytyjskiej organizacji non-profit Cancer Research UK przypomina, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 przypadk\u00f3w raka sk\u00f3ry ma zwi\u0105zek z nadmiern\u0105 jej ekspozycj\u0105 na UV. Dlatego bardzo istotne jest, by ludzie znali zagro\u017cenie i wiedzieli, jak si\u0119 przed nimi chroni\u0107. \u201eCho\u0107 potrzebujemy nieco s\u0142o\u0144ca, aby mie\u0107 zdrowe ko\u015bci, gdy grzeje ono za mocno, powinno si\u0119 sp\u0119dza\u0107 czas w cieniu i zakrywa\u0107 cia\u0142o ubraniem\u201d – przekonuje Williams. Konieczne jest te\u017c stosowanie kosmetyk\u00f3w z filtrami przeciw UVA i UVB oraz unikanie solari\u00f3w. (PAP)<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: www.naukawpolsce.pap.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d. Promienie s\u0142oneczne przyczyniaj\u0105 si\u0119 bowiem do powstawania w sk\u00f3rze endorfin, hormon\u00f3w, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 samopoczucie. Ju\u017c wcze\u015bniejsze badania sugerowa\u0142y, \u017ce ludzie mog\u0105 si\u0119 uzale\u017cnia\u0107 od opalania, przypominaj\u0105 autorzy pracy. Zaobserwowano na przyk\u0142ad, \u017ce w grupie student\u00f3w korzystaj\u0105cych z […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[111,107,142],"tags":[403,406,404,405],"class_list":["post-2581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-swiatlo","category-wiadomosci","category-wplyw-swiatla-na-czlowieka","tag-opalanie","tag-promieniowanie-sloneczne","tag-slonce","tag-wplyw-swiatla"],"yoast_head":"\nOpalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-07-03T09:56:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-09-30T11:25:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\"},\"headline\":\"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107\",\"datePublished\":\"2014-07-03T09:56:06+00:00\",\"dateModified\":\"2015-09-30T11:25:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/\"},\"wordCount\":835,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/7362_850.jpg\",\"keywords\":[\"opalanie\",\"promieniowanie s\u0142oneczne\",\"S\u0142o\u0144ce\",\"wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a\"],\"articleSection\":[\"\u015awiat\u0142o\",\"Wiadomo\u015bci\",\"Wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a na cz\u0142owieka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/\",\"name\":\"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/7362_850.jpg\",\"datePublished\":\"2014-07-03T09:56:06+00:00\",\"dateModified\":\"2015-09-30T11:25:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\"},\"description\":\"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/7362_850.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/7362_850.jpg\",\"width\":850,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/opalanie-na-sloncu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/\",\"name\":\"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\",\"description\":\""Niechaj si\u0119 stanie \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107!" - (Rdz 1,3 BT)\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/author\\\/adminpo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107","description":"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107","og_description":"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.","og_url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/","og_site_name":"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","article_published_time":"2014-07-03T09:56:06+00:00","article_modified_time":"2015-09-30T11:25:24+00:00","og_image":[{"width":850,"height":533,"url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/"},"author":{"name":"Redakcja","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a"},"headline":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107","datePublished":"2014-07-03T09:56:06+00:00","dateModified":"2015-09-30T11:25:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/"},"wordCount":835,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg","keywords":["opalanie","promieniowanie s\u0142oneczne","S\u0142o\u0144ce","wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a"],"articleSection":["\u015awiat\u0142o","Wiadomo\u015bci","Wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a na cz\u0142owieka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/","name":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg","datePublished":"2014-07-03T09:56:06+00:00","dateModified":"2015-09-30T11:25:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a"},"description":"Opalanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce mie\u0107 w\u0142asno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105ce \u2013 wskazuj\u0105 badania ameryka\u0144skie na zwierz\u0119tach, kt\u00f3re publikuje pismo \u201eCell\u201d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/7362_850.jpg","width":850,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/opalanie-na-sloncu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opalanie na s\u0142o\u0144cu mo\u017ce uzale\u017cnia\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#website","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/","name":"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","description":""Niechaj si\u0119 stanie \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107!" - (Rdz 1,3 BT)","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Redakcja"},"url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/author\/adminpo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2581"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2586,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2581\/revisions\/2586"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}