{"id":3635,"date":"2006-05-09T11:05:56","date_gmt":"2006-05-09T09:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/?p=3635"},"modified":"2019-02-13T12:58:48","modified_gmt":"2019-02-13T10:58:48","slug":"dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/","title":{"rendered":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie – rytm dnia i nocy"},"content":{"rendered":"

Ludzkie \u017cycie charakteryzuje si\u0119 ci\u0105g\u0142ymi zmianami, podobnie jak przestrze\u0144, w\u00a0kt\u00f3rej \u017cyje cz\u0142owiek. Dlaczego zatem o\u015bwietlenie tak cz\u0119sto jest statyczne i sta\u0142e, przy dynamice zmian maj\u0105cej taki stymuluj\u0105cy, korzystny wp\u0142yw na nasze dobre samopoczucie? O\u015bwietlenie ma ogromny potencja\u0142, mo\u017ce uczyni\u0107 nasze \u017cycie wygodniejszym, rado\u015bniejszym i\u00a0produktywniejszym, a wszystko to dzi\u0119ki wprowadzeniu naturalnego rytmu \u015bwiat\u0142a do naszych pomieszcze\u0144 mieszkalnych i\u00a0do pracy.
\n<\/p>\n

Co to jest O\u015bwietlenie Dynamiczne?<\/h2>\n

O\u015bwietlenie dynamiczne to zaawansowane rozwi\u0105zanie wnosz\u0105ce dynamik\u0119 \u015bwiat\u0142a dziennego do \u015brodowiska pracy. O\u015bwietlenie Dynamiczne stwarza stymuluj\u0105ce, zgodne z rytmem \u015bwiat\u0142a dziennego, zaopatrzone w o\u015bwietlenie \u201enaturalne\u201d \u015brodowisko. Umo\u017cliwia jednostkom kontrol\u0119 o\u015bwietlenia w zale\u017cno\u015bci od osobistych preferencji. O\u015bwietlenie Dynamiczne podtrzymuje wra\u017cenie dobrego samopoczucia, a co za tym idzie podnosi motywacj\u0119 i zwi\u0119ksza osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n

\u015awiat\u0142o i natura<\/h3>\n

\"schemat<\/a><\/p>\n

Wprowadzanie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych ze \u015bwiat\u0142a dziennego do \u015brodowiska pracy<\/h4>\n

O\u015bwietlenie Dynamiczne wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia. Za pomoc\u0105 O\u015bwietlenia Dynamicznego mo\u017cemy wprowadzi\u0107 do wn\u0119trza dynamiczny charakter \u015bwiat\u0142a, wraz z jego p\u0142ynnymi zmianami w jasno\u015bci i cieple, co umo\u017cliwi nam zachowanie pozytywnego wp\u0142ywu \u015bwiat\u0142a naturalnego na\u00a0ludzki organizm. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c dostosowa\u0107 je do naszych preferencji, potrzeb i nastroj\u00f3w. Ta\u00a0r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 O\u015bwietlenia Dynamicznego umo\u017cliwia nam dopasowanie o\u015bwietlenia do wymaga\u0144, ulegaj\u0105cego ci\u0105g\u0142ym zmianom, \u015brodowiska pracy.<\/p>\n

\u015awiat\u0142o i ludzie<\/h3>\n

\"wp\u0142yw<\/a><\/p>\n

Wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a dziennego na ludzki organizm<\/em><\/p>\n\n\n\n
3 rano<\/b>
\nBrak \u015bwiat\u0142a naturalnego zwi\u0119ksza poziom hormonu melatoniny w organizmie ludzkim. To sprawia, i\u017c ci, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 na nocnej zmianie, czuj\u0105 si\u0119 \u015bpi\u0105cy, a ich poziom koncentracji spada do minimum w okolicy godziny 3\u00a0rano.<\/td>\n		9 rano<\/b>
\n\u015awiat\u0142o dzienne przesy\u0142a do m\u00f3zgu wiadomo\u015b\u0107 o podniesieniu produkcji kortyzolu, hormonu odpowiedzialnego za pobudzenie organizmu. O tej porze jeste\u015bmy aktywni i mo\u017cemy si\u0119 z\u00a0\u0142atwo\u015bci\u0105 skoncentrowa\u0107. Podczas jasnej cz\u0119\u015bci dnia poziom kortyzolu pozostaje na poziomie do\u015b\u0107 wysokim dla utrzymania nas w stanie pe\u0142nej gotowo\u015bci do dzia\u0142ania.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Jak dynamika \u015bwiat\u0142a dziennego reguluje nasz zegar biologiczny i wp\u0142ywa na nasze dobre samopoczucie<\/h4>\n

\u201eWszelkie funkcje organizmu ludzkiego s\u0105 regulowane przez rytm nocy i dnia. Badania pokaza\u0142y, \u017ce nie tylko posiadamy w naszych oczach receptory, kt\u00f3re s\u0105 wra\u017cliwe na widmo widzialne \u015bwiat\u0142a. Posiadamy r\u00f3wnie\u017c receptory powoduj\u0105ce efekt biologiczny: produkcj\u0119 hormon\u00f3w, takich jak melatonina i kortyzol. Melatonina powoduje senno\u015b\u0107 i wywo\u0142uje uczucie zrelaksowania, natomiast kortyzol sprawia, \u017ce czujemy si\u0119 pobudzeni i pe\u0142ni energii do\u00a0dzia\u0142ania. Oto, dlaczego \u015bpimy w ci\u0105gu nocy, mamy z\u0142e samopoczucie po podr\u00f3\u017cy samolotem, podczas kt\u00f3rej zmieniamy strefy czasowe, oraz dlaczego nasze og\u00f3lne samopoczucie ulega zmianom w ci\u0105gu ca\u0142ego dnia.\u201d
\nProf. W. van Bommel, Centrum Bada\u0144 nad O\u015bwietleniem Philips, Eindhoven<\/i><\/p>\n

Jakie s\u0105 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z o\u015bwietlenia dynamicznego?<\/h2>\n

Dobre samopoczucie i \u015brodowisko pracy<\/h3>\n

\"wspieranie<\/a><\/p>\n

O\u015bwietlenie Dynamiczne \u2013 wspieranie naturalnego rytmu aktywno\u015bci<\/em>
\n– Centrum Zastosowa\u0144 \u015awiat\u0142a Philips<\/i><\/p>\n

Co Dynamiczne O\u015bwietlenie mo\u017ce sprawi\u0107 dla naszego dobrego samopoczucia<\/h4>\n

\u201eCiep\u0142e bia\u0142e \u015bwiat\u0142o (3000 K) u\u0142atwia relaksacj\u0119 i poprawia ludzkie samopoczucie, podczas gdy bia\u0142e \u015bwiat\u0142o dnia (5600 K) stymuluje i pobudza organizm ludzki.\u201d
\nDr. S. Fleischer, ETH, Instytut Higieny i Fizjologii Pracy, Zurych<\/i><\/p>\n

O\u015bwietlenie Dynamiczne mo\u017cna zastosowa\u0107 w \u015brodowiskach biurowych poprzez scenariusze o\u015bwietlenia automatycznie zmieniaj\u0105ce \u015bwiat\u0142o w ci\u0105gu dnia. Scenariusze te mog\u0105 poprawia\u0107 og\u00f3lne samopoczucie, poniewa\u017c dbaj\u0105 o zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia potrzeby ludzi.<\/p>\n

Kontrola nad naszym w\u0142asnym \u015brodowiskiem<\/h3>\n

\"wyb\u00f3r<\/a><\/p>\n

Ludzie i ich wybory dotycz\u0105ce o\u015bwietlenia<\/em>
\n– Centrum Bada\u0144 nad O\u015bwietleniem Philips<\/i><\/p>\n

\u201eKa\u017cdy okr\u0105g na powy\u017cszych wykresach oznacza osob\u0119. Wykresy te ukazuj\u0105 nam, i\u017c ludzie w r\u00f3\u017cnym wieku wybieraj\u0105 r\u00f3\u017cne ustawienia \u015bwiat\u0142a, je\u015bli chodzi o intensywno\u015b\u0107 i temperatur\u0119 barwow\u0105 (ciep\u0142e b\u0105d\u017a ch\u0142odne \u015bwiat\u0142o bia\u0142e).\u201d
\nProf. Dr. Ir. S. Begemann, Ir. J. van de Weijgert<\/i><\/p>\n

\"o\u015bwietlenie<\/a><\/p>\n

Inne zadanie, inne o\u015bwietlenie<\/em>
\n– Centrum Bada\u0144 nad O\u015bwietleniem Philips oraz University of Technology, Eindhoven<\/i><\/p>\n

\u201eOkr\u0119gi te ukazuj\u0105 ilo\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a bezpo\u015bredniego i po\u015bredniego preferowan\u0105 przez ludzi przy wykonywaniu r\u00f3\u017cnych zada\u0144 w ci\u0105gu dnia pracy.\u201d
\nDr. A. Tenner, Centrum Bada\u0144 nad O\u015bwietleniem Philips, Eindhoven<\/i><\/p>\n

Ka\u017cdy cz\u0142owiek jest inny<\/h4>\n

\u201cDla zmotywowania ludzi, ich \u015brodowisko pracy wcale nie musi by\u0107 perfekcyjne \u2013 zdolno\u015b\u0107 oddzia\u0142ywania i przystosowywania si\u0119 jest czynnikiem znacznie bardziej motywuj\u0105cym.\u201d
\nProf. Dr. In\u017c. P. Kern, biuro 21 \u2013 program badawczy nad przysz\u0142o\u015bci\u0105 pracy wspierany przez Philips Lighting<\/i><\/p>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 norm o\u015bwietleniowych podaje \u015brednie lub minimalne poziomy o\u015bwietlenia. W wielu przypadkach o\u015bwietlenie zgodne z tymi standardami nie zapewnia dostatecznego nat\u0119\u017cenia o\u015bwietlenia lub, co z tym zwi\u0105zane, zdrowego i odpowiedniego \u015brodowiska pracy. Dzi\u0119ki O\u015bwietleniu Dynamicznemu ludzie mog\u0105 dostosowywa\u0107 o\u015bwietlenie do swojego w\u0142asnego stanu fizycznego, nastroju i typu pracy.<\/p>\n

opracowa\u0142 Przemys\u0142aw Oziemblewski<\/i>
\nna podstawie „Dynamic Lighting – enhancing well-being and performance”, Philips Lighting 2005<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ludzkie \u017cycie charakteryzuje si\u0119 ci\u0105g\u0142ymi zmianami, podobnie jak przestrze\u0144, w\u00a0kt\u00f3rej \u017cyje cz\u0142owiek. Dlaczego zatem o\u015bwietlenie tak cz\u0119sto jest statyczne i sta\u0142e, przy dynamice zmian maj\u0105cej taki stymuluj\u0105cy, korzystny wp\u0142yw na nasze dobre samopoczucie? O\u015bwietlenie ma ogromny potencja\u0142, mo\u017ce uczyni\u0107 nasze \u017cycie wygodniejszym, rado\u015bniejszym i\u00a0produktywniejszym, a wszystko to dzi\u0119ki wprowadzeniu naturalnego rytmu \u015bwiat\u0142a do naszych pomieszcze\u0144 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[111,142],"tags":[326,480,170],"class_list":["post-3635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-swiatlo","category-wplyw-swiatla-na-czlowieka","tag-oswietlenie-2","tag-rytm-dnia-i-nocy","tag-swiatlo-2"],"yoast_head":"\nDynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2006-05-09T09:05:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-13T10:58:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"763\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\"},\"headline\":\"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie – rytm dnia i nocy\",\"datePublished\":\"2006-05-09T09:05:56+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-13T10:58:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/\"},\"wordCount\":883,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/oswdyn1max.jpg\",\"keywords\":[\"o\u015bwietlenie\",\"rytm dnia i nocy\",\"\u015bwiat\u0142o\"],\"articleSection\":[\"\u015awiat\u0142o\",\"Wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a na cz\u0142owieka\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/\",\"name\":\"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/oswdyn1max.jpg\",\"datePublished\":\"2006-05-09T09:05:56+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-13T10:58:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\"},\"description\":\"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/oswdyn1max.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/oswdyn1max.jpg\",\"width\":763,\"height\":667,\"caption\":\"schemat o\u015bwietlenia o r\u00f3\u017cnej porze dnia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie – rytm dnia i nocy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/\",\"name\":\"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie\",\"description\":\""Niechaj si\u0119 stanie \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107!" - (Rdz 1,3 BT)\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.swiatlo.tak.pl\\\/1\\\/index.php\\\/author\\\/adminpo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","description":"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","og_description":"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.","og_url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/","og_site_name":"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","article_published_time":"2006-05-09T09:05:56+00:00","article_modified_time":"2019-02-13T10:58:48+00:00","og_image":[{"width":763,"height":667,"url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/"},"author":{"name":"Redakcja","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a"},"headline":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie – rytm dnia i nocy","datePublished":"2006-05-09T09:05:56+00:00","dateModified":"2019-02-13T10:58:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/"},"wordCount":883,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg","keywords":["o\u015bwietlenie","rytm dnia i nocy","\u015bwiat\u0142o"],"articleSection":["\u015awiat\u0142o","Wp\u0142yw \u015bwiat\u0142a na cz\u0142owieka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/","name":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie - rytm dnia i nocy - \u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg","datePublished":"2006-05-09T09:05:56+00:00","dateModified":"2019-02-13T10:58:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a"},"description":"Dynamiczne o\u015bwietlenie wywodzi si\u0119 z natury. Rytm dnia i nocy wraz z porami roku, stwarzaj\u0105 wci\u0105\u017c zmieniaj\u0105ce si\u0119 w ci\u0105gu dnia modele o\u015bwietlenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/oswdyn1max.jpg","width":763,"height":667,"caption":"schemat o\u015bwietlenia o r\u00f3\u017cnej porze dnia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/dynamiczne-nowoczesne-oswietlenie-rytm-dnia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dynamiczne, nowoczesne o\u015bwietlenie – rytm dnia i nocy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#website","url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/","name":"\u015awiat\u0142o i o\u015bwietlenie","description":""Niechaj si\u0119 stanie \u015bwiat\u0142o\u015b\u0107!" - (Rdz 1,3 BT)","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/#\/schema\/person\/4a0d837444afa1c8a7c1df3955680b8a","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2666d7097bdbe3d092a24039b8b90efef0c23744c855595822dc4e32f0afd6a?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Redakcja"},"url":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/author\/adminpo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3635"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4339,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3635\/revisions\/4339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/1\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}